Übung

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Einige Minuten am Montag Morgen

Von Fabienne Cuisinier Montag Morgen ist eine gute Gelegenheit, sich kurz Zeit für sich zu nehmen und zu überlegen, was man gerne in der neuen Woche erreichen möchte. Nicht nur die Liste der To-Dos durchgehen, nicht nur den Verpflichtungen nachgehen, nicht nur die im Kalender eingetragenen Termine wahrnehmen, sondern auch sich einige Minuten für Sich [...]

Coaching Sisyphus at work

From Thomas Schulte Sometimes I am Sisyphus. As the legend goes, Sisyphus was sentenced for life, to push his boulder up a mountain again and again, only to watch it sliding back down just before he had reached the summit. What was meant to be a harsh penalty for a severe crime (betraying death), turned [...]

Der Sinn von Putzen von Thomas Schulte

Kürzlich war ich auf einem fünftägigen Meditationskurs. Schauplatz des Geschehens: der Benediktushof bei Holzkirchen in der Nähe von Würzburg, ein ehemaliges Benediktinerkloster.  Ganz in der Tradition der Benediktiner müssen die Teilnehmer eine Stunde bei der Haus- oder Gartenarbeit mithelfen. Leider waren bei meiner Einschreibung am Vorabend schon viele der Haus- und Gartenarbeiten zugeteilt worden. Zu [...]

Übung: Auswahl eines Coachs

Coaching boomt. In Unternehmen wächst stetig der Bedarf an Coaching. Damit wird es zunehmend wichtiger, Coachingsuchenden bei der Auswahl eines geeigneten Coachs zur Seite zu stehen. Die folgenden Fragen können Ihnen helfen, Ihren Auswahlprozess einmal zu reflektieren: 1.    Woran erkenne ich einen guten Coach, was sind meine Kriterien? 2.    Habe ich hierzu ein anerkanntes Kompetenzmodell [...]

Übung: Grenzen des Machbaren

Grenzen des Machbaren (Politik) Viele Ereignisse unseres täglichen Lebens lassen uns unsere Grenzen spüren. Wie gehen Sie damit um? Nutzen Sie diese optimal? Verschwenden Sie Ihre Energie? Bitte beobachten Sie sich einmal über die nächsten fünf Tage und beantworten Sie die folgenden Fragen am Ende eines Tages schriftlich. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, in [...]